나의 봄날인 너에게 To you who is my spring days

일에 치이고 사람에 치이고, 텅 빈 마음을 안고 녹초가 되어버린 하루의 끝. 답답함을 털어놓고 위로받고 싶은 날이면 내 마음을 잘 알아주는 누군가가 절실하다. 이럴 때 찾게 되는 단 한 명의 크리에이터가 있다. 바로 일상 속 소소한 이야기와 맛있는 음식을 소개하는 영상으로 구독자 약 100만 명의 마음속 허기를 달래온 ‘여수언니’다. 영상 속 자막을 통해 구독자들에게 따뜻한 응원과 조언을 아낌없이 전해온 그가 첫 번째 에세이 『나의 봄날인 너에게』를 펴냈다.

이 책은 인생의 꽃샘추위에 지지 않는 햇살 같은 위로를 담있다. 숱한 시련과 좌절 속에서도 자존감을 단단히 쌓아올린 여수언니는, 이제 이전의 자신과 같은 사람들에게 스스로를 사랑하며 한 발짝만 더 내딛어 볼 것을 권한다. 춥고 시리기만 한 계절은 없고 영원한 어둠은 없다. 얼음을 깨고 차가운 바람을 뚫고 소리 없이 찾아오는 봄처럼 활짝 피어날 당신의 봄날도 어느새 곁에 성큼 다가와 있다. 여수언니의 응원은 언제나 당신을 향해 있다. 스스로에게 ‘다른 누구도 아닌 나 자신에게 따뜻한 사람’이 되어주라고 말한다. 무조건적인 격려와 위로가 절실할 때, 이 책은 화창한 봄날의 선물이 되어줄 것이다.

목차
프롤로그

PART 1 행복의 씨앗을 심는 마음으로 _ 무조건 사랑해

내 계절은 언제나 봄날
무조건 사랑해
나를 위한 내려놓기
셀프 칭찬 마스터
오늘 나는 행복으로 할래
며칠 좀 흐트러져도 괜찮아
경험해 본 걸로 만족
오늘은 행복할 내일의 예고편
운 좋게 실수했다
생일에는 최대한 행복할 것
사는 게 그렇지, 뭐!

PART 2 언제나 파릇파릇 돋아나는 자존감 _오늘도 나를 응원해

비욘세가 되고 싶다!
달려라 하니는 왜 그렇게 달렸을까?
화살은 달려야만 쏠 수 있다
상냥함은 탄수화물에서 온다
시련의 꽃말은 터닝포인트
나의 재능이 뭔지 궁금할 때
세상에서 가장 강력한 처방전
간단하게 자존감 높이는 방법
나를 만드는 요소 세 가지
나를 사랑하는 일에는 제철이 없다

PART 3 건강한 관계를 피워내며 _완벽보다 충분한 우리 사이

힘들다고 말할 용기
나는 죽기 전에 무얼 후회할까?
맛동산도 음악을 들으며 태어난다
완벽보다 충분한 관계
더하기보다 빼는 연습
꼭 곁에 둬야 할 사람
행복한 기버로 살기 위해서
아낌없이 나를 키우는 양육자
행복은 생각보다 가까운 곳에

PART 4 흔들릴지언정 열매를 맺으며 _먼저 시도하는 사람이 될 것

좋아하는 일로 성공하고 싶다면
내 삶을 바꾸는 숫자의 법칙
인생의 주도권은 책상 정리에서
작은 강박도 나와의 소중한 약속
작심삼일 없는 1월 1일
시작하지 못해서 하는 실패
충전은 방전되기 전부터
잠보다 좋은 보약은 없다
언제 진짜 어른이 될 수 있을까?

에필로그
부록